Continuamos con los consejos prácticos para cuidar la salud dental de niños y niñas que ya comenzábamos en el post anterior .
Recuerda que aquellos buenos hábitos que aprendan de pequeños será un enorme regalo que se llevarán a su vida adulta. Vamos con los siguientes cinco consejos:
- Limitar los malos hábitos: Además de los hábitos alimenticios, algunas costumbres, como chuparse el pulgar o el uso continuado de chupetes, pueden afectar el desarrollo dental. Habla con nuestros dentistas si tu hijo o hija tiene estos hábitos persistentes para obtener orientación sobre cómo abordarlos de manera efectiva.
- Compartir buenos hábitos: Los niños y niñas aprenden mucho observando a sus padres. Asegúrate de compartir con ellos los buenos hábitos de higiene oral y demuestra entusiasmo al cepillarte los dientes y usar hilo dental. Puedes hacerlo más divertido y participativo para tus hijos involucrándolos en el proceso. Por ejemplo, pueden elegir su propio cepillo de dientes con diseños divertidos o seguir una canción mientras se cepillan. Esto hará que el cuidado dental sea más agradable y motivador para todos.
- Protección durante actividades deportivas: Si participan en actividades deportivas de contacto o de alto impacto, es importante que niños y niñas utilicen protectores bucales. Los protectores bucales ayudan a prevenir lesiones en los dientes y la boca durante el juego y deben usarse de manera regular cuando existe riesgo.
- Supervisar el cepillado: Aunque es importante que adquieran habilidades de cepillado independientes, es necesario supervisar a niños y niñas hasta que tengan la destreza suficiente. Asegúrate de que estén cepillando todas las áreas de la boca de manera adecuada y durante el tiempo recomendado de aproximadamente dos minutos. También es importante enseñarles a enjuagarse bien la boca después del cepillado.
- Educar sobre la importancia de la salud dental: A medida que crecen, es fundamental educar a los hijos sobre la importancia de mantener una buena salud dental. Explícales los beneficios de cepillarse los dientes, usar hilo dental y visitar al dentista regularmente. Anímalos a cuidar sus dientes para tener una sonrisa sana y hermosa.
Es posible que necesites adaptar estos consejos a la edad y necesidades específicas de tu hijo o hija. En Clínica Saura, podemos proporcionarte orientación personalizada y recomendaciones adicionales para el cuidado dental de tus hijos. ¡Solo tienes que preguntarnos!
Cuidar y enseñar a cuidar la salud dental de tus hijos es un regalo para toda la vida y la base para una sonrisa sana y saludable. Estamos aquí para ayudarte a conseguirlo.